COM OPTIMITZO EL MEU TEMPS D'ESTUDI?
Per una persona que realitza un esport federat, concretament la natació la qual li hem de
dedicar moltes hores d'entrenament a la setmana,
és molt important saber organitzar-se per poder compaginar l'esport amb els estudis. Arriba un moment en que sembla molt complicat
poder fer-ho tot, però amb organització tot és possible, però hem de tenir molt clar QUÈ VULL (estudiar i entrenar).
Arribats a aquest punt, hem de tenir molt present la importància del
descans i l'alimentació, que serien la primera escala de prioritat en el nostre dia a dia, de manera que quedaria així:
El primer que he de fer és tenir una planificació setmanal, aplicable a totes les setmanes del curs.
En aquesta, hem d'incloure entrenaments, temps a l'escola,
temps de descans, els 5 àpats diaris, temps
de treball escolar fora del
centre (deures), temps
de
lleure i oci.
En segon lloc, he de tenir
un
objecte que em serveixi per apuntar-me les coses que he de fer:
agenda, llibreta, mòbil, tableta, etc. Amb tantes coses al dia, és normal que algunes se'ns
oblidin. Per evitar-ho, ens ho apuntem tot (activitat al detall, amb la data d'entrega i el format si cal).
Finalment, per fer les tasques ens podem organitzar
de
diferents maneres: primer els deures i
després el que he d'estudiar o a la inversa.
Depèn de cada persona i les seves habilitats per aprendre; personalment, em va millor fer exercicis per aprendre que no llegir i memoritzar o, com diríem informalment, "empollar". Per tant, he de conèixer quines són les meves habilitats: només amb llegir en tinc prou, em va millor fer-me resums i esquemes, la
meva millor habilitat és l'oïda i amb escoltar
a la classe tinc suficient o em grabo amb un reproductor i m'escolto a casa. El
meu consell és avançar sempre la feina
(el cap de setmana o a
les estones lliures).
S.S. Sec. Nat. CNT
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada