NO VAGIS SOL SI VOLS ANAR LLUNY

No vagis sol si vols anar lluny

Quan un nedador/a es puja al bloc de sortida per competir, és l'últim responsable del seu destí. El moment de la veritat comença quan sona el tret de sortida, moment en el qual el nedador està completament privat de qualsevol ajuda externa i ha de confiar només en la seva força, intel·ligència i superació. Ni l'entrenador, ni els pares, amics i familiars poden fer que escurcis la distància. Ningú pot nedar la teva carrera, per això la natació és considerada un esport individual.

De la mateixa manera, durant l'entrenament ningú pot donar una braçada per un altre, s'està sol per acatar les indicacions i suportar i dominar el dolor del sacrifici que ens condueix cada dia a una braçada més als objectius. No obstant això, la natació ha adoptat una dinàmica d'entrenament basada en una estructura d'equip, un grup d'entrenadors i nedadors treballant junts per optimitzar els rendiments individuals. En conseqüència, el que culmina com l'esforç d'un nedador comença amb l'esforç de molts.

“L'esforç d'un nedador comença amb l'esforç de molts”

A l'entrenar i competir dins d'un entorn col·lectiu, envoltat de companys d'ofici i entrenadors, fa que la natació es converteixi en un grup familiar que provoca en l'esportista un major rendiment que si per contra nedés individualment. Per tant, els entrenadors, de la mateixa manera que els esportistes, s'han d'enfrontar al repte de crear i mantenir la química i la dinàmica de l'equip que suposarà amb garanties una motivació extra. En programar els entrenaments de cara a les futures competicions en equip, els entrenadors i nedadors poden ser més capaços de desenvolupar el tipus d'equip que millori el rendiment individual.

Per parlar de beneficis dins de l'equip, parlem de diversos termes que són fonamentals per a la seva consecució. Comencem parlant dels llaços col·lectius que fa referència a un nexe social que es conrea amb cura per tenir un impacte profund sobre cada nedador, perquè està dins d'un equip i tots tenen alguna cosa en comú amb cadascun dels seus companys. El mateix equip es defineix com una unió d'identitats compartides, on comparteixen experiències junts, neden metres i metres fins atordir-se física i mentalment, per mitjà del propi sacrifici tot individu pot contribuir a la millora de l'equip en conjunt, el que forja un llaç de unió entre els companys d'equip.

“Els trets manifestats en la pràctica esportiva la traslladem a la vida quotidiana, convertint-nos en nedadors 24 hores al dia”

Les oportunitats d'aprenentatge mutu permet a un equip donar oportunitats als nedadors per aprendre els uns dels altres. en l'entorn d'un equip, els atletes tenen l'oportunitat de crear hàbits que transcendeixen a la piscina, al vestidor, i fora de les instal·lacions d'entrenament. Contínuament es trasllada els trets manifestats en la pràctica esportiva a classe, a casa, a la feina, i quan ens adonem, esdevenim nedadors 24 hores al dia aplicant sempre els hàbits de triomf al joc de la vida. L'estructura d'un equip proporciona a altres l'oportunitat de prendre com a referència les qualitats destacades d'un company, com aquell que sempre arriba el primer per entrenar, el que és més constant i no falla a cap entrenament, el que realitza esforços extraordinaris, aquell que realitza una tècnica de braça perfecta, aquell que té una actitud sempre positiva ... Totes aquestes actituds d'un company que triomfa en l'entrenament, altres desitjaran contagiar-se i prendre'ls com a referència per seguir creixent.

Per finalitzar aquest post, volem deixar-vos una frase que resumeix la idea que volem transmetre als amants del nostre esport:

"Si vols anar ràpid, vés sol. Si vols arribar lluny, ves acompanyat "

Nota:
Foto(1) Institut Barcelona Esport.
Foto(2) CN Las Palmas.

www.somossagua.com "DARIODIASS"